Dieta e abitudini per l’eterna giovinezza, i consigli dell’esperto: “Mantenere attivo il cervello”

Sintesi originale DuoBiz

Perché questo aggiornamento conta

Il professor Silvio Garattini ha condiviso raccomandazioni sul benessere personale, evidenziando l'importanza di un sonno regolare, delle relazioni sociali e dell'allenamento cognitivo per invecchiare in salute. Sebbene non sia un tema strettamente aziendale, la salute dei collaboratori influisce indirettamente sulla produttività e sul clima lavorativo. Le imprese possono trarre spunto da queste linee guida per promuovere programmi interni di welfare aziendale focalizzati sul benessere psicofisico dei dipendenti.

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